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問題 【懷孕】 7

懷孕後需要均衡全面的營養嗎

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最佳答案 需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果,品種可多樣化。儘量不要攝入含酒精的食物
2016-05-25 需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。
2016-05-25 時令水果,不宜過食熱帶水果,可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。
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    懷孕後需要喝孕婦奶粉嗎?

    您好,建議您喝孕婦奶粉,從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養,而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準,能夠補... [詳細答案]

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    懷孕後需要吃什麼維生素沒有?

    您好,如果已經準備懷孕,現在開始就可以服用葉酸了。建議您同時這段時間儘量不要吃藥,如果需要,最好是中藥或者中成藥,然後保持心情愉快。如果你只需補充普通劑量的葉酸。 [詳細答案]