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問題 【懷孕】 12

懷孕期間吃什麼水果比較好?哪些水果不能吃?

問題描述 ?懷孕期間吃什麼水果比較好
網友回答
最佳答案 香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等水果,可以緩解便秘症狀。水果一般建議在兩餐之間吃,量不宜過多,100-200克左右。主張多樣化。如有血糖高或其他特殊情況,需有醫生指導。
2016-05-25 應季水果最好了,有營養,而且添加劑少。蘋果,香蕉,草莓,基本上所有的應季水果都可以,但是要少吃桂圓、荔枝、芒果。上火、寒涼的水果也少吃。
2016-05-25 你好;孕期要增加營養,飲食要均衡,多吃新鮮水果和蔬菜,同時注意鈣的補充,比如骨頭湯,但是不能吃螃蟹,山楂的,一般的時令水果都可以吃的。
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