-
3回答
孕婦在懷孕期間要補血吃什麼最好？
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富... [詳細答案]
-
1回答
您好，孕期補充營養的原則是什麼？
膳食清淡、適口。建議：以穀物、新鮮蔬菜、水果為主，關鍵是適宜加工和烹飪方式以適應孕婦對某些味道的嗜好，促進食欲。 少食多餐。建議：進食的數量、種類、時間應根據孕婦的食欲及時進行調整，想吃就吃，少食多... [詳細答案]
-
1回答
孕期補充營養有出現的誤區較多的話有哪些不良的影響？
如果孕期出現較多的營養誤區，可能存在以下幾方面的不良影響：1、孕期體重增加過多而胎兒一般或小或大，母子均得不到理想體重控制。2、妊娠期糖尿病發病率高(10%左右)。3、妊娠期貧血發病率高(30%左右... [詳細答案]
-
1回答
孕期補充營養一般錯誤行為有哪些？
孕期營養常見的誤區：1、盲目增加食量自認為營養已足夠，但實際上胎兒發育特殊營養需求未能滿足不夠（未達到孕期特殊的營養均衡要求），而某些營養素過多（糖類如主食、水果）。2、認為均衡營養就是什麼都吃一點... [詳細答案]
-
1回答
孕期補DHA吃什麼最好
我孕期有吃紐曼 思DHA的 [詳細答案]
-
3回答
孕期補充營養的食物有哪些？孕期怎樣飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
-
1回答
備孕期補充營養重要嗎？
懷孕前的營養與整個妊娠過程是很有關係的。首先，孕前如果營養充足，可以有效減輕妊娠反應，母體能更好的適應妊娠過程中出現的身體變化和負擔。妊娠反應可能會有噁心、嘔吐、頭暈等症狀，但營養攝入全面、身體健康... [詳細答案]
-
1回答
孕期補充維 生素吃什麼比較好？
我懷孕的時候，也是缺乏維生素，一直都是用的大夫推薦的金斯 利安，效果蠻不錯的，它能補充多種營養，很適合自己的體質。 [詳細答案]
-
6回答
懷孕5個月吃什麼最好，能夠補充營養？
你好，孕中期胎兒逐漸的增長，媽媽的體重也會逐漸的增加，食欲在一點一點的加強。是需要注重葷素搭配，促進營養吸收，多吃海產品補充鈣質補充紅顏色的食物，有補血的作用。飲食多樣化，每天不低於6-8中食物，可... [詳細答案]
-
3回答
女人備孕期間吃什麼最好？
你好！建議這段時間多吃點蔬菜水果，可以多補充一些維生素，多吃豆類產品，孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的，注意營養搭配，忌辛辣食品。謝謝！ [詳細答案]
