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問題 【懷孕】 11

請問孕婦可以吃瓜子的嗎?

網友回答
最佳答案 什麼堅果都是可以吃的,核桃,松子,榛子等等都是可以的,瓜子最好不要多吃,吃多了很容易導致鈣流失對寶寶是很不好的,因為瓜子中含有很多不飽和脂肪酸,是不建議孕婦多吃的
2016-05-25 沒有絕對禁忌,是可以吃的……
2016-05-25 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,考慮的是可以的。同時建議注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。
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