請問懷孕了一定要喝孕婦奶粉嗎

最佳答案

孕婦可以視自身情況決定是否喝孕婦奶粉。什麼情況下孕婦需要喝孕婦奶粉：孕婦需不需要喝孕婦奶粉，可以根據自身情況來決定。孕婦奶粉是在牛奶的基礎上，添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素配製而成。若孕婦從正常的膳食中不能攝取這些營養素，可以選擇喝孕婦奶粉來滿足。當然除了孕婦奶粉，還可以選擇其他補品來補充這些營養，具體可以詢問營養師。孕婦喝孕婦奶粉需注意：應按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減，以免某些營養素過量。另外挑選孕婦奶粉時還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，可能酷愛某些口味或反感某些口味，這也是選購的重要標準之一。

2016-05-25

親，一定要喝孕婦奶粉，孕婦奶粉喝的奶粉是牛奶裡沒有的營養，比如奶粉裡含的葉酸，嬰兒需要的維生素等，牛奶裡都只有鈣和蛋白質等

2016-05-25

你好，懷孕初期也是可以不用喝孕婦奶粉的，有的懷孕的妊娠反應很嚴重，如食欲不振，易犯噁心，易嘔吐等情況，這時候要以食物清淡並且容易消化容易吸收為主，為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。