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問題 【懷孕】 16

懷孕期間飲食上要注意什麼呢

網友回答
最佳答案 您好,可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-25 你好。您是否在孕期無法保證正常的營養補充,或者因為噁心、嘔吐等較嚴重而不能好好吃飯,如果是這樣的話,還是可以適當食用一些蛋白質粉。不過,若是可以正常飲食,建議均衡營養,控制好食物的攝入量,以此獲得的蛋白質更好吸收,對身體的健康更有益。
2016-05-25 一般來說,這種情況下還是可以適當飲用的。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康,同時要注意孕期保健,多休息,適當活動。
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