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問題 【嬰兒】 32

寶寶睡覺時應該開著燈還是關著燈?燈光的明暗對寶寶眼睛發育有影響嗎?

問題描述 寶寶睡覺時應該開著燈還是關著燈?燈光的明暗對寶寶眼睛發育有影響嗎?
網友回答
最佳答案 燈光下睡覺,會影響網狀啟動系統,就會使他們每次睡眠的時間縮短,睡眠深度變淺而容易驚醒。寶寶長久在燈光下睡眠,對孩子的視力發育大大不利;睡眠時熄燈,意義就在於使眼球和睫狀肌獲得充分的休息,長期暴露在燈光下睡覺,光線對眼睛的刺激會持續不斷,眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息。
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