您的位置:首頁>請問孕婦可以吃什麼水果?
問題 【懷孕】 8

請問孕婦可以吃什麼水果?

問題描述 問題補充: 天熱了,想吃點水果,但是不知道孕婦有什麼禁忌嗎?
網友回答
最佳答案 一般可以多吃些溫和性的水果。例如蘋果、香蕉、雪梨、櫻桃、草莓。少吃寒性和上火的水果,如荔枝等。在飲食方面要倍加注意,乾果、乳品都是有助於保胎的食物,一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要注重飲食營養就可以了,孕婦在飲食上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物。所以要保證蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、脂肪的適當攝入。
2016-05-25 什麼都不能多吃,什麼都只能適量的吃,蔬菜、水果、雞蛋、肉類、內臟,都要吃,湯一個星期喝一次就可以啦,只要穿的暖,吃什麼都是差不多的。
2016-05-25 你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你和寶寶健康!
相關用戶問答