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月子期間，可以吃什麼食物補血？線上等回復！
在我們日常所吃食物中，的確有些是具有特殊作用的，如有些能助排淤血（益母草、蓮藕）、有些能助產後補血、有些能助健脾開胃（山楂、山藥、大棗、番茄）。平時可吃吃番茄雞蛋面，既可開胃，又可補充鈣和蛋白質；淮... [詳細答案]
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孕婦可以吃哪些食物補鈣？
優酪乳，乳酪，蝦皮，小幹魚、黃豆，芝麻等鈣含量均較豐富，建議增加戶外活動，或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣，吃枇杷可以補鈣嗎？
枇杷是可以補鈣的，不過如果孕婦是在缺鈣的情況下進行補鈣，最好是選擇更容易吸收的乳製品和豆製品，比如牛奶或者豆腐，大骨湯和鯽魚湯也可以。 [詳細答案]
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寶寶可以吃什麼食物補鈣？
你好，可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 [詳細答案]
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吃什麼食物補鈣,吃開心果可以補鈣嗎？
關於可以補鈣的食物有很多選擇，比如魚類、雞蛋、牛奶和堅果類，很多孕婦可能不喜歡魚的味道，因此可以吃一些雞蛋或者喝牛奶，平時吃一些堅果，比如開心果一類的，補鈣效果都不錯。 [詳細答案]
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寶寶貧血可以吃什麼食物補血？
平時給寶寶多吃點含鐵的食物，動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝。補血的藥的成分和鋅也沒有什麼原則上的衝突，因此是可以吃的，當然，如果補血藥裡面含有... [詳細答案]
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寶寶吃什麼食物補鈣，豆製品補鈣的效果好嗎？
對寶寶有益的補鈣的食物有：肉類、豆類、乳類和乳製品，也可以給寶寶吃些水產品，如選擇吃些紫菜，海帶，蛋黃，芝麻，魚啊，都是很好的補鈣食品，但不要和一些含草酸的蔬菜一起食用，會影響吸收效果，豆製品補鈣效... [詳細答案]
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才5歲的寶寶吃什麼食物補鈣，每天吃魚補鈣的效果好不好？
寶寶5歲的話，通過食物補鈣的話，我建議，乳類和乳類製品是不錯的選擇，可以選擇給寶寶吃些海帶啊，蝦，魚啊，和一些豆製品。可以給寶寶煮含肉類或骨頭類的粥。每天吃魚補鈣效果是不好的，隔斷吃吸收會更好，最好... [詳細答案]
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1歲的寶寶吃什麼食物補鈣？
個人建議，將奶和乳製品當做主食的話，吸收會比較好，而且牛奶也好，母乳可好鈣的含量都比較高。還有就是讓寶寶多吃些動物性蛋白，魚啊，肉啊，豆製品都能利於寶寶對鈣質的吸收。 [詳細答案]
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吃什麼食物補鈣？
鈣是兒童發育進程中一種不可缺少的重要物質，由於兒童骨骼發育迅速，需要較多的鈣，如果稍不注意，小兒就易出現缺鈣現象。為了防止缺鈣，家長們常給孩子用各種鈣製劑，可凡事都有個度，補鈣也不例外。牛奶是最佳的... [詳細答案]
