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問題 【懷孕】 5

孕婦是可以吃莧菜的嗎?

問題描述 ?現在吃莧菜的季節,好想吃阿 。但是通說孕婦不能吃馬齒莧 不曉得可不可以吃莧菜
網友回答
最佳答案 您好:考慮你說的情況可以吃了,懷孕期關鍵不要偏食,孕婦可以吃自己喜歡吃的東西,以天然果蔬為主,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃,容易引發流產的。祝您健康快樂。
2016-05-25 您好,可以少量食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-25 你好,紅莧菜是良性的,孕婦吃多了不好,很容易導致流產或者身體虛弱的,所以建議不要吃,可以多吃一些芹菜或者中性的菜,不要吃涼的。
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