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請問大家,孕婦應該注意什麼?
你好,孕婦在飲食上要保證營養均衡充足,不要偏食。注意要多吃新鮮的蔬果,多吃魚類,肉類,蛋類,奶類,豆製品等等。但應該避免食用刺激,辛辣,煎炸類的食物,一些添加劑過多的食物都應該少吃。像蘿蔔,山楂,苦... [詳細答案]
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懷孕3個多月了,想瞭解下孕婦應該多吃什麼水果?
應季的水果都可以吃的,蘋果,香蕉 [詳細答案]
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孕婦應該多吃什麼水果?
你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你... [詳細答案]
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懷孕階段,孕婦體重怎麼變化屬於合理?應該遵守的飲食規則有哪些?
體重控制是飲食控制的標準之一,孕中晚期體重的增加應控制在每週大約0.5kg,應合理控制總能量攝入,控制全日的食物總量。孕期應該遵循的飲食原則有:(1)進餐規律,定時定量,每天至少有早、午、晚三大餐,... [詳細答案]
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孕婦體重與飲食合理性有什麼關係?應該遵守什麼樣的規則?
孕婦中晚期體重的增加應控制在每週大約0.5kg,需要控制食物的攝入量飲食原則如下:孕婦進餐要定時定量,可以兩餐之間加量,晚餐少吃,多吃五穀雜糧,蔬果類和奶豆類,可以補充肉類,最後增加魚肉蛋白類,盡可... [詳細答案]
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春天孕婦應該注意什麼?多吃什麼?忌吃什麼?
您好,春天是流行感冒的高發季節,孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食,多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆類食品,儘量少吃辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
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孕婦需遵守什麼樣的飲食規則?懷孕期間體重的合理變化是什麼樣的?
孕婦到了中後期,必須控制體重,體重的增加應控制在每週大約0.5kg,體現在飲食上的原則有:第一孕婦進餐時間要固定,不能暴飲暴食,可以加餐。第二晚上要吃少。第三,食物種類多樣化,包括五穀雜糧,蔬果和奶... [詳細答案]
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孕婦早餐吃白粥雞蛋營養夠嗎?針對沒有食欲的孕婦應該怎麼搭配她的飲食?
早期孕婦有妊娠反應沒有食欲是正常的,這個時候營養素的種類要全面,早餐白粥雞蛋是可以的,最好增加五穀雜糧,蔬果乳製品等,早餐要營養和清淡,飯量維持孕前一樣即可。到了後期,食量會增加,所以無須擔心,注意... [詳細答案]
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5個多月的孕婦應該多吃什麼?
您好,從您的描述上來看,孕婦在孕期一定要注意,不要吃生冷油膩辛辣的食物,尤其是螃蟹這種涼性的食物,如果吃了這樣的食物有可能會流產或者是導致消化不良,要吃易消化的,在孕5個月中期左右的時候,儘量要吃新... [詳細答案]
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據說分娩時配合醫生已經晚了,平時為了生產順利應該下功夫的,那麼平時孕婦應該做些什麼哦?
平時孕婦注意飲食均衡,做一些簡單的運動就可以了。下面介紹的幾種鍛煉方式對準媽媽來說通常是安全的,但有些運動可能不適合懷孕最後幾個月的孕婦。請你先向醫護人員諮詢一下,然後再開始鍛煉。 散步:對準媽媽來... [詳細答案]