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問題 【懷孕】 13

請問孕婦能吃海鮮嗎?有好處嗎?

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最佳答案 孕婦能吃海鮮,但不宜過量。孕婦吃海鮮的好處:海鮮食品含有豐富的優質蛋白質,孕婦食用能補充能量,增強機體免疫力,強身健體。海鮮還含有豐富的鈣元素,是補鈣的良好食物,孕期孕婦容易缺鈣,胎兒的發育需要分走母體本身的營養素,特別是孕中後期孕婦容易出現腳抽搐的現象,孕婦吃海鮮可以補鈣,滿足自身和胎兒的健康需要,緩解腳抽搐抽筋的症狀。孕婦吃海鮮需注意:孕婦不宜食用過量的海鮮。現代環境污染越來越嚴重,海鮮的含汞量也越來越高,孕婦如果常吃海鮮,母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內,對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。為此,孕婦不宜經常食用受污染的海產品,可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。一般海鮮的頭部是毒素沉澱的地方,孕婦吃海鮮的時候應避免吃海鮮的頭部。孕婦吃海鮮每週最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。
2016-05-25 ?孕期不能吃海鮮的
2016-05-25 孕婦可以適當吃海鮮,海鮮也是一種蛋白質而已沒什麼特別,除非在懷孕前已經對海鮮過敏,當然,不能過量,正常飲食即可。
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    孕婦能喝蜂蜜嗎?有好處嗎?

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    孕婦能吃海鮮。孕婦吃海鮮的好處:有些海鮮營養豐富,是適合孕婦食用的,比如說蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海魚也可以多吃,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為... [詳細答案]

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    喜歡吃炒絲瓜,請問孕婦能吃絲瓜嗎?

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    孕婦能吃柿子。孕婦吃柿子的危害:柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦,特別適宜妊娠高血壓... [詳細答案]

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    現在懷孕了,請問孕婦能吃韭黃嗎?

    孕婦可以吃韭黃。孕婦吃韭黃的好處:韭黃含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等,具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食欲。准媽媽吃韭黃,可以... [詳細答案]

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    孕婦能吃海鮮嗎?是不是很容易過敏?

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    孕婦能吃海鮮嗎?要注意什麼呢?

    孕婦能吃海鮮。孕婦吃海鮮的好處:有些海鮮營養豐富,是適合孕婦食用的,比如說蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海魚也可以多吃,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為... [詳細答案]