妊娠期糖尿病在飲食上要注意什麼

最佳答案

妊娠期糖尿病患者要忌吃辛辣的、油膩的、煎炸的食物，因為這些食物脂肪高，而且妊娠期糖尿病孕婦得高血壓的可能性很大，所以這些高熱量的食物儘量控制。如果怕孩子會營養不良的話，可以多吃一些魚類、無糖牛奶等補充蛋白質。

2016-05-25

妊娠糖尿病飲食要控制熱量，三大營養物質合理分配，主餐分配合理，注意增加營養纖維的攝入。建議有妊娠糖尿病的孕婦到正規醫院門診諮詢，合理安排食譜，我們醫院每週三上午也會有妊娠糖尿病教育門診。

2016-05-25

糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原則：1、選擇低糖水果：如蘋果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超過100克；3、吃水果的時間在兩餐中間，忌餐後食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作為加餐食用，既可預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動，餐後吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果後，要適當減少主食，例如，每天吃100-125克水果，應減少主食25克。