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問題 【懷孕】 8

請問懷孕了不能吃什麼

網友回答
最佳答案 忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症。3、多食用一些蛋白質含量高的食物,肉類,魚類。多吃富含維生素、礦物質和食物纖維的蔬菜。
2016-05-25 凡是辛辣粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃,要注意多飲水,吃一些含纖維素比較長的水果蔬菜,經過一段時間的調節,慢慢就會好的。
2016-05-25 孕婦不宜吃高脂肪、高糖的食物,因為糖分過高的食物容易使孕媽媽患上妊娠糖尿病。要少油少鹽,多鹽的食物會引起孕晚期的水腫,寒涼、辛辣的食物會加重胃部的負擔也要少吃,不能吃桂圓、山楂,這兩種水果容易造成流產。醃制的食物也儘量不要吃。可以多吃些蛋白質、纖維素含量豐富的食物。
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