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問題 【懷孕】 12

孕婦吃什麼水果能補鈣?

網友回答
最佳答案 懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。
2016-05-25 補鈣的,最好是食補。其實有喝孕婦牛奶的媽媽,也不需要額外去吃什麼鈣。到了五個月至七個月的時候,這時候寶寶長骨骼,有從媽媽身體吸收了鈣,從而導致孕媽有缺鈣,這個時候,可以補一些,我那時候是吃鈣片,一天一片,睡覺前吃。針對腿抽筋有所緩解。
2016-05-25 你好,可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
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  • 5回答

    孕婦吃什麼食物能補鈣,可以吃杏仁補鈣嗎?

    你百度一下杏仁,寒性,孕婦不要用。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼東西能補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃什麼鈣片能補鈣?

    鈣的來源:富含鈣的食物有海帶、黃豆、腐竹、乳製品類、黑木耳、魚蝦類等。儘管這些食物含有豐富的鈣,但人體對鈣很難吸收。因此,計畫懷孕的夫婦或已經懷孕的孕婦,必須額外補充一定量的鈣劑,如:碳酸鈣、葡萄糖... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦吃什麼水果好?

    你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼水果可以有效補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼水果有好處?

    你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼水果可以幫助補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼水果好對自身以及胎兒有好處?

    可以吃些蘋果,蘋果是水果中最溫和的。如果有咽痛和咳嗽的話也可以吃梨,用川貝或蜂蜜燉。孕婦感冒也可以多吃點富含有維C的水果如番茄、獼猴桃、柳丁等。而且像梨、柚子、西瓜等水果還可以去火。 [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕期間,孕婦吃什麼水果好?求推薦

    蘋果:含多種維生素和礦物質,蘋果酸鞣酸和細纖維.可防止過度肥胖.若連皮一起吃,能改善便秘,拉肚;兼美容.緩解孕吐,食欲差.櫻桃:含鐵,是蘋果,橘子的20倍.含胡蘿蔔素,比葡萄多4倍,維生素B1,B2... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃什麼水果補鈣?

    水果中檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、等多吃可以達到補鈣的效果,孕期如果需要補鈣還是需要吃點鈣片的,避免因為補鈣不及時影響小孩生長 [詳細答案]