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問題 【懷孕】 18

孕婦吃什麼能幫助補鈣?

網友回答
最佳答案 懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。
2016-05-25 懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的,
2016-05-25 你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。
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  • 5回答

    請問孕婦吃乳酪能幫助補鈣嗎?

    當然,乳酪也是屬於乳製品。 乳製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪正是含鈣最多的乳製品,而且這些鈣很容易吸收; 乳酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美; 乳酪是的乳酸... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃什麼補鋅又補鈣?

    這位孕媽,你不能期待吃一樣食品就能同時補鈣補鋅、然後就只吃這一樣食品哦,其實不少食品都含有鈣元素和鋅元素,只是含量多與少的問題,你應該搭配著來吃,這樣還能有效促進鈣鋅的吸收呢。富含鈣的食品有:乳類與... [詳細答案]

  • 5回答

    孕婦吃什麼食物能補鈣,可以吃杏仁補鈣嗎?

    你百度一下杏仁,寒性,孕婦不要用。 [詳細答案]

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    孕婦吃什麼東西能補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃什麼鈣片能補鈣?

    鈣的來源:富含鈣的食物有海帶、黃豆、腐竹、乳製品類、黑木耳、魚蝦類等。儘管這些食物含有豐富的鈣,但人體對鈣很難吸收。因此,計畫懷孕的夫婦或已經懷孕的孕婦,必須額外補充一定量的鈣劑,如:碳酸鈣、葡萄糖... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼食物最補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼水果能補鈣?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼東西最補鈣?

    孕婦容易缺鈣,如果出現缺鈣症狀,可以多吃一些腿骨湯,蝦米螃蟹,都含鈣較高的,可以根據個人的口味有選擇的使用,食補比藥物補充,要好得多,也比較經濟的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼最能幫助補鈣?

    你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]

  • 6回答

    孕婦臨產前吃什麼能幫助順利度過分娩期?

    我當時有喝一種叫做生化湯的,有養血、溫經、促進子宮復原的效果。 [詳細答案]