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問題 【嬰兒】 8

有治療寶寶夏季上火的食譜嗎?

網友回答
最佳答案 可以通過食療調理寶寶的上火症狀。(1)補充水分,可以用蔬菜湯、新鮮果汁替代;建議適量選擇西瓜、奇異果、火龍果等涼性水果;3個月內的小嬰兒應稀釋果汁;6個月以上的寶寶可以嘗試泥糊狀食物,蔬菜可以選擇添加青瓜、南瓜、胡蘿蔔、番茄、切碎的葉菜等;(2)少吃幹硬的堅果,6個月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,嬰幼兒均需避免花生、果凍、整粒葡萄等易致敏、有誤吸風險的危險食物;(3)人工餵養和混合餵養的寶寶可以在奶粉中添加奶伴侶;(4)可以少量飲綠豆蓮子(帶心)水、粥等。
2016-06-10 多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、百合、甘藍菜、花椰菜等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物 、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。還有就是讓寶寶多吃一些水果,多喝水.
2016-06-10 給寶寶多喝水,多吃蔬菜和水果。
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