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問題 【懷孕】 4

孕期能吃些燕窩補品嗎?對母嬰好不好呀?

網友回答
最佳答案 親、能吃,我懷孕時我媽還特地從香港寄過來給我吃!燕窩富含豐富的碳水化合物、微量元素:鈣、磷、鐵、鈉等營養,能夠具有安胎、補胎的功效。 吃法:1、大約3克左右的燕窩、用冷水浸泡軟後洗乾淨, 用冷開水加入冰糖和燕窩一起小火煲熟(或用電鍋也可以煮)!2、浸泡洗淨後,和雞肉或排骨一起放入電鍋裡煮熟!個人感覺第一種吃法好吃些、不油膩!
2016-05-25 燕窩好呀 很多准媽媽懷孕的時候都吃了
2016-05-25 可以吃的,孕期吃點燕窩對寶寶的皮膚好,我就在吃呢
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