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問題 【嬰兒】 9

這個季節寶寶上火吃什麼才能好?

網友回答
最佳答案 1. 培養孩子良好的進食習慣,不挑食、不偏食。2. 在飲食方面,多給孩子吃一些綠色蔬菜。如:捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動,使大便順暢。3. 平時多注意控制孩子的零食,不購買或給孩子少吃易“上火”的食物。比如:油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。儘量少喝甜度高的飲料,最好喝白開水。4. 夏季來臨,給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,適當吃一些冷飲。另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝,也可喝一些淡淡的綠茶,對於“上火”也很有用。花錢少,也可起到“去火”的作用。5. 有輕微“上火”現象,平時可以多給孩子吃些梨,或者把梨煮後喝些梨水,對“上火”很有效。6. 讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。定時讓孩子坐馬桶,雖然沒有大便,也讓孩子坐上十多分鐘,這樣能起到條件反射的作用,起到良好的效果。
2016-06-10 多喝水,多吃水果蔬菜。夏天寶寶喝益生菌也挺有效果的,你可以試試!我上安購買奶粉的時候有看到美國進口的益生菌,很多媽媽都說不錯
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