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母乳餵養飲食要注意哪些,比如說哪些要少吃,哪些不能吃,哪些可以適當多吃一點?
你好,注意不要吃回奶的食物,例如韭菜,辛辣的東西儘量不吃,多吃蛋白質的東西,不能太油,也不能太清淡,奶水會沒營養,一定要多喝湯。 [詳細答案]
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懷孕5個月飲食要注意哪些?
其實小孩在懷孕5個月時,你是需要多補鐵和多補鈣的啊。這些都是很需要的啊。而且,孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則,做到粗細搭配、葷素並用,每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有,才能達到全面科學... [詳細答案]
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懷孕五個月飲食要注意哪些?
不能吃辛辣食物容易造成上火便秘的情況;不能吃大寒大熱大補的食物容易造成肚子痛或是流產、早產的可能 ;不能喝酒、吸煙、吃燒烤、火鍋,有有害物質對胎兒的發育不利的。飲食均衡、品種多樣,這樣營養也比較的全... [詳細答案]
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懷孕期間哪些食物不能吃?孕期飲食要注意哪些?
懷孕期間不能吃太過生冷的食品即可,要保證孕婦進食的食物是衛生乾淨、完全煮熟的。過敏性體質的孕婦要注意避免容易引起過敏的食物外,其它的食物都可以適當吃的。因為妊娠期間,母親的飲食是胎兒唯一的營養來源。... [詳細答案]
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孕期吃什麼水果好?孕期飲食要注意哪些問題啊?
在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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孕期多吃魚是不是有助於安胎呀?孕期飲食要注意哪些?
孕期飲食要特別注意營養的補充,做到營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]
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孕期飲食要注意哪些方面?多吃什麼好?
飲食中應增加動物性食物中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶,少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉,並可適當增加一些豆類,這樣可以保證蛋白質的供給,又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意哪些?
不建議吃辛辣等刺激性食物;需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要注意哪些?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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小孩子便秘要怎麼調理?飲食要注意哪些?
你好,根據你描述的情況,孩子便秘可能是由於消化不良導致的。可以給孩子吃健胃消食的藥物緩解症狀,也可以通過膳食調養才解決,便秘的發生時因為膳食中的膳食纖維太少,對腸管蠕動的刺激減少,這樣腸管蠕動慢,食... [詳細答案]