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懷孕期間怎麼保護牙齒健康?
想保護牙齒健康,就要注意牙膏的好壞,牙刷的選擇、正確的刷牙方法,定期的口腔護理檢查,都是保障牙齒健康的關鍵。 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼控制體重?如何注意飲食?
你好。孕期練習瑜伽,的確可以促進新陳代謝,幫助控制體重。但是,也要配合均衡的飲食和規律的作息,補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中,要根據自身的身體條件來鍛煉,不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼治療外☆禁☆陰瘙癢呢?
您好,根據你的描述,建議及時到醫院就診檢查,判斷是否有陰☆禁☆道炎症的情況出現。同時,需要提醒的是,最好儘快治療,妊娠期出現容易對胎兒造成影響。同時一般來講,陰☆禁☆道炎症不需要物理治療,藥物治療完全可以痊癒。 [詳細答案]
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新生准媽媽,孕婦該怎麼飲食比較健康?
在妊娠期不主張吃過多的甜食、含糖分高的水果。妊娠期應按照合理比例進食,都可以一餐分為兩小餐去進食(因為孕婦比較容易饑餓,吃東西時間間隔不能太長),就相當於糖尿病病人的飲食(糖尿病的飲食原則是為了更好... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼戒口?請問孕期飲食要注意什麼呢?
孕期飲食要特別注意營養的補充,做到營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼不長胖?孕期如何飲食?
在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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孕期吃點什麼比較好呢?懷孕期間怎麼飲食?
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼吃對寶寶好?如果不想吃可以餓著嗎?
您好,懷孕期間最好保證三餐規律,營養,可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。 [詳細答案]
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我想請問一下懷孕期間怎麼樣的睡姿最舒服?盼回復!
最佳的孕婦睡姿是左側臥位。一般心臟在左邊,所以睡覺時最好是右側臥,因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反,因為隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼去除妊娠紋?有什麼方法好呢?
你好,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋,可以考慮專業的妊娠紋乳霜。在孕前就要... [詳細答案]