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4歲的寶寶要補充什麼維生素，吃什麼水果？
只要均衡飲食，不需要特別補充什麼維生素。其實4歲的寶寶可以吃任何一種水果哦，只要是新鮮的，當季的水果就是很好的了。 [詳細答案]
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孕期怎麼補充維生素？
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 2、為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 3、在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系... [詳細答案]
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孕期怎麼補充營養才能控制體重呢？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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孕婦容易缺乏維生素嗎？孕期怎麼補充維生素？
維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素吃多了可隨尿液排出體外，脂溶性的維生素吃多了可能會在體內聚集，聚集多了會造成一定的毒性。所以營養素也不是吃多了就好。 [詳細答案]
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缺乏維生素D會怎麼樣，怎麼補充維生素D?
你好，維生素D的補充最好是按照藥物的規定進行服用，另外如果是醫師開的藥物，則應按照醫囑進行服用，這個藥量最好根據孩子的缺乏量進行補充，過量的補充會引起身體的不適，如果孩子的缺乏不嚴重，一天一次就夠了 [詳細答案]
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備孕期除了補充葉酸外，吃什麼好？
葉酸是維生素的一種，具有降低心臟病、中風、糖尿病等疾病的發病率，對備孕期和妊娠期的女性來說保證攝入足量的葉酸是很重要的。但是備孕期女性除了要補充葉酸外，其他營養物質的攝入也是很重要的。而且，備孕期除... [詳細答案]
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寶寶補充維生素A有什麼好方法？
你好，維生素A是對眼睛有好處的一種重要元素，給寶寶補充維生素A對寶寶的眼睛是有好處的，寶寶太小建議進行食補，多吃一些含有維生素A的食物，動物的肝臟含有豐富的維生素A，例如雞肝和豬肝等，蔬菜類可以吃葫... [詳細答案]
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備孕期間，消化不良，吃什麼好呢？
山楂大忌，親，千萬不可以去碰山楂，山楂有縮宮的功能，可以試著吃點香蕉蘋果等這些水果來促進腸道的蠕動，然後要多點鍛煉了。 [詳細答案]
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寶寶最近咳嗽有痰，不知道該怎麼辦好？給寶寶吃什麼好呢？
可以採用食物療法，下面我介紹一種止咳化痰的藥膳：去藥店買五粒川貝讓藥店的人磨成粉，然後將整個梨洗淨後去皮，切成半，把中間的那殼去掉將川貝粉放中間，再加一粒冰糖一起蒸，蒸約30分鐘的樣子給寶寶喝。能用... [詳細答案]
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男性怎麼備孕？吃什麼好呢？
備孕期間男的長期飲酒,致備孕男性睾丸萎縮；男人備孕忌喝咖啡，會仰制男性性☆禁☆欲和精子的活力；男人備孕忌多吃生大蒜，會傷害到精子；男人備孕忌吃葵花子，影響男性的生育功能.男性在備孕期間可食用鋅硒含量高的食... [詳細答案]
