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問題 【懷孕】 10

孕期喝豆漿好不好呢?有沒有寶媽喝過啊?

網友回答
最佳答案 你好,孕期喝豆漿主要是補充蛋白質。含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,含鐵豐富的食物,如肝臟、菠菜、棗、橘子等。同時還要吃一些促進鐵吸收的食物,如番茄、酸棗等。含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。
2016-05-25 應該是可以的,但是需要監測血糖情況。喝豆漿對胎兒沒有影響的。
2016-05-25 我每天都會喝自己榨的豆漿,我看到有人說孕期喝豆漿,寶寶皮膚會好。
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