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孕期飲食有哪些注意事項?怎麼吃最健康?
無論是孕前還是孕後,都應該遵循一個健康的營養狀態。就目前你孕期來說建議不要吃太多的甜食以及糖分高的水果;日常飲食中澱粉、脂肪和蛋白質是按照一定的比例進行配備,脂肪大概占15%-20%左右,蛋白質占3... [詳細答案]
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孕期可以吃海鮮嗎?懷孕期間吃蝦好嗎?
孕婦是可以吃海鮮的。海鮮除了提供優質蛋白質外,還可以提供n-3多不飽和脂肪酸,這對孕20周後胎兒腦和視網膜發育極為重要。但是淡水產品中有機氯農藥含量比較高,魚和海鮮不用每天吃,每次在100克以內就可... [詳細答案]
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有沒有人懷孕期間吃大閘蟹的?孕期可以吃海鮮嗎?
孕婦是可以吃海鮮的。海鮮除了提供優質蛋白質外,還可以提供n-3多不飽和脂肪酸,這對孕20周後胎兒腦和視網膜發育極為重要。但是淡水產品中有機氯農藥含量比較高,魚和海鮮不用每天吃,每次在100克以內就可... [詳細答案]
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請問孕婦可以吃海鮮嗎?
孕婦是可以吃海鮮的。海鮮除了提供優質蛋白質外,還可以提供n-3多不飽和脂肪酸,這對孕20周後胎兒腦和視網膜發育極為重要。但是淡水產品中有機氯農藥含量比較高,魚和海鮮不用每天吃,每次在100克以內就可... [詳細答案]
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該如何預防妊娠期糖尿病呢,孕期飲食有哪些注意事項?
你好。建議您在孕期合適飲食,控制體重,要限制米、面、薯類食物每日在250克左右。不要進食含糖高、含鹽多以及含脂肪豐富的食物。蛋白質、維生素和礦物質的攝入量,一定要足夠。您可以請營養師根據具體情況制定... [詳細答案]
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懷孕期間可以吃牛肉嗎?孕期飲食有哪些注意事項?
親愛的懷孕期間是最好是需要少吃牛肉的哦這個是必較容易上火的哦所以需要少吃呢吃了多喝水可以喝點金銀花露是可以有效的去火呢。 [詳細答案]
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秋天乾燥特難受,寶寶也經常爛嘴角,請問如何預防寶寶秋燥啊?都有哪些注意事項,謝謝。
你好,秋燥是秋天很常見的現象,要預防秋燥,就一定要給寶寶補充足夠的水分,除了多喝點水,還要多吃點水果、蔬菜,另外,飲食要儘量清淡,室內要注意保濕,可以多噴點水,這樣孩子的皮膚就不容易乾燥了,也就不會... [詳細答案]
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請問我今年37歲,老公38歲,請問孕前檢查我們這樣的年齡有哪些注意事項?
你好,你們已經是高齡的夫妻的,孕前檢查的時候一定要檢查清楚有沒有遺傳病或者傳染病,婦科疾病等要認真的檢查清楚,男性的精子品質檢查也要認真的做,不能馬虎,這些檢查對高齡的夫妻來說是非常重要的,一定要認... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食有哪些注意事項,懷孕期間不能吃螃蟹嗎
懷孕期間不能吃螃蟹,因為螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕早期的媽媽過多食用後易造成出血,增加流產風險。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎?孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢?
減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒,減少鈉的攝入,少食多餐,適當運動。 [詳細答案]