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問題 【懷孕】 6

孕婦上火了可以喝涼茶嗎?

問題描述 懷孕3個多月,最近有些大便乾燥,估計是上火了。。。請問親們孕婦上火可以喝涼茶嗎?有沒有什麼好的降火的方法?
網友回答
最佳答案 孕婦是不可以喝涼茶的。涼茶主要配方是水、白砂糖、仙草、蛋花、布渣葉、菊花、金銀花、夏枯草、甘草等,整體的原料都是涼性的,並且類似的涼茶都是以飲料的形式出售,裡面也會含有很多食品添加劑,防腐劑,並不利於胎兒的生長發育。因此,孕期不宜飲用涼茶類飲料,建議多吃蔬菜和水果。
2016-05-25 您好,可以適當食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-25 儘量不要喝涼茶,坐月子不需要太補,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,總之,儘量吃清淡的,飲食營養要均衡,不要吃太油膩的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。
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