您的位置:首頁>在懷孕期間的飲食上注意什麼?
問題 【懷孕】 33

在懷孕期間的飲食上注意什麼?

網友回答
最佳答案 你好,在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液適度按摩。
2016-05-25 不要抽煙喝酒,飲食要健康有規律,而且要多吃吃新鮮衛生的水果。在飲食上應有目的地調節飲食,可以從蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類等食物中獲取營養素。孕前1個月至3個月開始每日補充0.4~1.0毫克的葉酸,防止將來胎兒神經管缺陷的發生。
2016-05-25 媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠期糖尿病。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕期間的飲食要注意些什麼 了?

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間女性需要注意什麼?已經懷孕幾個月了。

    你好,一般正常情況下懷孕前三個月和後三個月是不可以同房的,前三個月是屬於危險期,如果同房的話,很容易導致流產的。如果後三個月同房是很容易導致早產的。懷孕中期可以選擇性同房,但是要注意清潔衛生,不能過... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間的飲食上要注意什麼

    您好,懷孕期間最好保證三餐規律,營養,可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間的飲食要注意什麼

    大原則來說,春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水,幫助清理腸道,多喝水還可促進體內的新... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間的飲食要注意些什麼了?

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活要注意什麼?

    你好,一般來說孕早期三個月和孕晚期的最後一個月最好不要同房,即使同房注意合適的力度,以防刺激子宮,特別是現在孕婦已臨產,若同房不當會引發羊膜破裂導致早產情況發生;建議慎重或採取合適的體位。 [詳細答案]

  • 1回答

    防止寶寶以後視力不好,要多吃寶寶補充什麼營養?飲食上注意什麼?

    其實一般會出現視力不好的,一般都是因為小孩的維生素A不足而引起的,所以可以在日常生活中,多補充一些維生素A,都是非常適合的。那麼,可以給小孩多吃一些肝、胡蘿蔔、白蘿蔔等黃綠蔬菜、黃色水果、蛋類、牛奶... [詳細答案]

  • 3回答

    患了急性盆腔炎飲食上注意什麼?

    你好,可以選擇青黴素甲硝唑靜滴。一個療程是7天,一般在下個月月經來潮時輸液繼續治療。症狀消失後可以用中成藥物治療的。平時患者應該以清淡飲食為主,忌食生冷、辛辣刺激的食品。急性盆腔炎患者應多飲水,半流... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間的飲食要注意什麼呢

    備孕期間健康的飲食是非常重要,如果有飲酒的和抽煙的習慣,最好就是戒掉,無論男女都是的。其次,要選擇一些對於備孕有好處的食物。其中牡蠣是公認的最好的備孕的食物。因為牡蠣含有豐富的鋅物質,鋅能夠對男女的... [詳細答案]

  • 2回答

    牙齒矯正期間的飲食要注意什麼啊?

    牙齒矯正期間的飲食也非常重要。避免咀嚼較硬的食物,如冰棒,排骨,雞腿,牛肉幹,帶核帶殼的零食;避免咀嚼較黏的食物,如口香糖,糯米製品,奶糖等;儘量不喝含糖量高的飲料,如可樂,雪碧,果汁等。牙齒矯正期... [詳細答案]