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問題 【懷孕】 11

女人孕期吃什麼對寶寶好啊?那不能吃什麼?

網友回答
最佳答案 你好,孕初期飲食因進食的嗜好有所改變,可根據自己的胃口進食,不必刻意多吃或少吃什麼;少食多餐;一般禁忌方面來說不要吃容易引起流產的食物,比如蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油炸食物、燒烤等對胎兒發育不利,少吃。多吃水果蔬菜。
2016-05-25 您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。祝好孕。
2016-05-25 你好;孕期要增加營養,飲食要均衡,多吃新鮮水果和蔬菜,同時注意鈣的補充,比如骨頭湯,但是不能吃螃蟹,山楂的,
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  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好?

    其實沒有特別需要大補的,只要營養均勻就比較好了。注意適量的運動。想吃什麼就吃什麼,蔬菜、水果之類的可以多喝,沒事的時候可以煲湯來喝的,比較好 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好呢?

    您好,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期吃什麼對寶寶皮膚好?

    生出一個健康漂亮的寶寶,是所有媽媽的心願。要讓寶寶長得好看,從胎兒期攝入恰當的營養就顯得很重要。例如,西蘭花和胡蘿蔔這一類蔬菜,可以幫助提高寶寶皮膚的活性。而乳製品、豆製品等含有豐富蛋白質的食物,可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好?孕期飲食要注意什麼?

    孕期營養要豐富、充足、提高品質。孕期要注意吃多種多樣營養豐富的食物,增加動物性食物,注意多吃新鮮蔬菜及海產品,避免偏食,也不要暴飲暴食,以免造成肥胖,導致妊娠中毒或難產。懷孕頭三個月為第一期,是胚胎... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期吃什麼對寶寶好啊?

    您好,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕初期吃什麼對寶寶好呢?

    首先來說,懷孕初期三個月,要積極補充葉酸,以便預防胎兒的神經管疾患,維生素e之類的藥物,可以適量的吃一點,有保胎和利於皮膚的作用,孕初期,一定要禁辣,禁止房事。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕初期吃什麼對寶寶好?不能吃什麼?

    懷孕初期因為胚胎還在形成的階段,注意不能吃山楂、薏米、西洋參等容易導致滑胎的食物,還有生冷的東西最好也不要吃,應儘量避免引起腹瀉。平時應多吃新鮮的食物,可以吃些水果,蔬菜還有有意識地多吃一些肉類,比... [詳細答案]

  • 7回答

    懷孕初期吃什麼對寶寶皮膚好?

    懷孕初期多吃蘋果是最好的,蘋果富含維生素和果酸,是孕婦的首選水果。多吃含糖量低,含豐富維生素的水果和蔬菜。像番茄、葡萄、菜花、冬瓜、洋蔥、蘋果、鮮棗等。每天多喝牛奶豆漿。少吃桔子,會讓寶寶皮膚變黃。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕初期吃什麼對寶寶跟媽媽都好

    懷孕初期是寶寶大腦發育的關鍵期,需要的DHA、葉酸等物質還是需要額外補充的。現在DHA片、葉酸片也蠻多的,lz可以買來補補,不過我個人建議是弄點孕婦奶粉喝喝。我懷孕時喝的是雅培家的喜康素,營養比較全... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好呢

    您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]