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坐月子期間能吃水果嗎?要多吃哪些水果?
可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木... [詳細答案]
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哺乳期能吃水果嗎?多吃好還是少吃好?
哺乳期能吃水果。哺乳期吃水果的好處:哺乳期的媽媽要吃些新鮮的水果,水果最突出的營養素就是維生素,這對滋養媽媽身體和提高乳汁的品質都非常有益。水果中富含的纖維素,還能防治哺乳期便秘。不同水果的具體功效... [詳細答案]
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孕期能吃水果嗎?要注意什麼?
可以吃,但是得注意,下面這10種水果會對你有一定的幫助。 1、奇異果 又稱獼猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食... [詳細答案]
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懷孕期間能吃水果嗎?要注意什麼?
你好!懷孕期間儘量不要吃涼性水果如西瓜等,還有反季節的水果最好少吃。懷孕早期應該多吃雞蛋,魚肉,奶粉等,儘量從飲食中補充營養,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或過多進食脂肪和糖。定期檢查就好。祝健... [詳細答案]
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懷孕期間多吃水果好嗎?吃哪些水果好呢?
孕期吃水果需注意以下幾點: 1 忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱... [詳細答案]
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春季孕婦飲食清淡會影響胎兒發育嗎?可以多吃水果嗎?
您好,春季孕婦飲食清淡一般不會影響胎兒發育,但是要以營養充足為前提,平時可以多吃新鮮的水果蔬菜,但是一天不能吃太多,以免體內受涼。 [詳細答案]
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孕婦在孕期可以吃水果嗎?什麼時候吃比較好?
孕婦晚上吃水果好。孕婦晚上吃水果需注意:孕婦多吃水果對自己和胎兒都是有很大好處。因為水果中富含維生素,經常食用水果能補充各種維生素。孕婦早上晚上都可以吃水果,但最好不要在睡前吃,不然充盈的胃腸會使睡... [詳細答案]
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懷孕四個月的孕婦可以多吃水果嗎?
你好。孕婦水果是可以吃的。建議孕婦食用水果之前一定要清洗乾淨,另外因為水果是生冷的食物,所以一定不要過量食用,以免引起消化不良。至於春季,消化系統疾病高發,所以孕婦在飲食上一定要避免受污染、易變質和... [詳細答案]
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打算順產生寶寶的媽媽,孕期要多吃補鋅食物嗎?
打算順產媽媽,應該多吃補鋅食物。孕婦每天攝取的鋅越多,順產的機會就越大。最好通過食物補鋅,既有效又安全,因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。應多吃動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧,還有瓜子... [詳細答案]
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4個月了能吃水果嗎?
香蕉,蘋果都挺不錯的。 [詳細答案]