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問題 【懷孕】 9

請問孕期血糖有點高，飲食應該怎麼調整？

懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 你好，建議這位媽媽放鬆心情，及時治療控制血糖大多數孕婦都可以繼續妊姃，並在分娩後恢復正常血糖，一般治療有以下幾種：1、飲食治療，建議少食多餐，限制每日的總熱量；2、適量的運動；3、對於飲食和運動控制不佳者，一般需注射胰島素治療。
2016-05-25 一般來說，孕婦做糖篩的標準值是要比正常人更低些，低於5.1是屬於比較正常的，這種情況發生後，醫生一般會建議繼續糖篩檢查，當然，在日常生活中，則需要控制飲食，同時積極的進行控制血糖的治療，多運動，這樣是有助於改善血糖的狀況的。
2016-05-25 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種，儘量選擇血糖生成指數低的食品，以避免餐後高血糖，有利於血糖控制。根據血糖指數的數值，燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高，尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低，而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1～2 種較低血糖指數的食品，對於控制好血糖非常有益。
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