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問題 【懷孕】 15

孕婦缺鈣吃什麼補比較好?

網友回答
最佳答案 您好:孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。
2016-05-25 你好!孕婦缺鈣嚴重的話,會影響胎兒的骨骼和牙齒的發育。 每天早、晚喝牛奶各250克,多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等,還有多曬太陽才能保證鈣的吸收。祝健康!
2016-05-25 孕早期不需要特別補鈣;孕中期,每天只要喝半斤牛奶,一片複合維生素片,體內的鈣就足夠了;孕晚期正常飲食,正常運動就可以了。
相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦缺鈣吃什麼好?

    多吃點骨頭 蝦皮這種鈣質多的 平時多動動 曬曬太陽 但是還是孕媽咪到了孕中期之後還是直接補充吧 寶寶骨骼發育需求比較大 前段時間檢查去改 醫生就叫我買了幾個優生健麗的乳鈣膠丸吃 現在吃著效果還不錯 ... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦缺鈣吃什麼補鈣見效快?

    孕婦補鈣既要安全還要有效果,生物類鈣片是理想選擇,安全無刺激適合孕期服用,並且不會對胎兒產生影響,可以吃點蓋意利,我之前吃過這個鈣,效果還是很好的。准媽媽可以試試哦、效果duang~duang~的 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼補鈣好呢?

    你好,補鈣的方式有很多,比如服用鈣片,多喝牛奶,或者飲用孕婦奶粉等,另外可以適當增加室外活動,曬曬太陽有利於鈣質吸收,除了加強補鈣外,飲食要均衡。 [詳細答案]

  • 5回答

    孕婦缺鈣吃什麼,可以吃一些豬肉松補鈣嗎?

    如果孕婦出現了缺鈣的情況,可以選擇食補和吃鈣片,不過相對而言食補更加合適,也更加溫和,在補鈣的食物中乳製品是首選,其次是豆製品和魚類,豬肉松也有一定的補鈣效果。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼補鈣好?

    您好 沒有缺鈣症狀的話,食補比較天然健康,通過改善飲食結構來補充鈣質,效果是不錯的。常見的補鈣食物有牛奶、豆漿、海帶、蝦皮。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼食物?

    補鈣的,最好是食補。其實有喝孕婦牛奶的媽媽,也不需要額外去吃什麼鈣。到了五個月至七個月的時候,這時候寶寶長骨骼,有從媽媽身體吸收了鈣,從而導致孕媽有缺鈣,這個時候,可以補一些,我那時候是吃鈣片,一天... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼比較好

    孕早期不需要特別補鈣;孕中期,每天只要喝半斤牛奶,一片複合維生素片,體內的鈣就足夠了;孕晚期正常飲食,正常運動就可以了。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼好?要怎麼正確補?

    您好:孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼鈣片好?

    你好,懷孕期間一般情況下根據自身體質或營養指標情況科學調補為好,不建議盲目進補。四個月以上,胎兒發育加快,可以適當吃點含鈣孕婦奶粉或孕婦專用補鈣藥物。注意科學搭配飲食結構即可。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼補鈣?

    您好:孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]