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產後想要迅速恢復可以怎麼做呢？
1、呼吸運動。去枕平臥，雙手放在腹部，吸氣時腹部肌肉儘量收縮，呼氣時儘量放鬆。2、提肛運動。吸氣時收縮肛門括約肌，呼氣時儘量放鬆。3、臀部運動。吸氣時臀部及骨盆底肌肉收縮，呼氣時放鬆。4、抬頭運動。... [詳細答案]
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如果能夠有效預防小孩腹瀉後的脫水現象呢？
腹瀉後容易發生的急性問題是脫水。只要4小時未排尿，就應懷疑脫水；後續問題即是乳糖不耐受。 [詳細答案]
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要預防小孩消化不良，可以怎麼做呢？
很多小朋友胃腸不好，就是因為長期吃得特別多，才會引起消化不良。日常飲食要適當，不要吃得過飽。所以小朋友的飯量要注意適當控制。另外，家長要定期給小朋友測量體重，看小朋友體重的增長是否在正常的曲線區間，... [詳細答案]
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怎樣才能有效預防小孩換季感冒？
小孩免疫系統較為幼嫩薄弱，到換季時節特別容易感冒，反復的咳嗽感冒治療建議就醫詢問醫生意見，預防方面：1.應當注意孩子的溫感，與成人的溫感是有一定的差距，適時添衣；2.注意平時營養的補給，多吃蔬果類，... [詳細答案]
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預防妊娠紋可以怎麼做呢？大家知道嗎
您好！預防妊娠紋可以從以下幾個方面：1、均衡飲食；2、控制體重增長過快；3、在懷孕開始就使用橄欖油或妊娠霜，輕輕按摩20-~30分鐘，促進皮膚吸收；4、也可以使用托腹帶。 [詳細答案]
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預防和治療手足口病，家長可以怎麼做呢？
幾乎所有孩子都無法逃脫手足口病/皰疹性咽峽炎，因為該病是典型病毒感染，主要由呼吸道傳播。多是感冒+口腔潰瘍過程，5-7天自愈。患病期間喝水更重要。除利於降溫，還利於清潔口腔，預防口腔感染。只有出現意... [詳細答案]
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夏季預防寶寶起痱子該怎麼做呢？
在高熱、高濕的的天氣下做好居室的通風散熱措施，必要時開啟空調或電扇，但要避免用空調或電扇直接吹寶寶身體；避免寶寶在陽光直射及高溫、高濕的環境下劇烈活動；給寶寶穿棉質的、柔軟寬鬆的衣服，便於吸汗及汗液... [詳細答案]
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想要預防孩子出現性☆禁☆早☆禁☆熟的情況，我們可以怎麼做呢？
蜂王漿裡面激素的濃度非常高，小朋友儘量不要吃。家長要避免小朋友過早、過多地接觸一些色☆禁☆情的圖書、音像資料；要教育小朋友不要過早地談戀愛；吃的食物也要小心，不要吃含有很多激素的食物，雞肉、豬肉等很多肉製... [詳細答案]
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如何有效預防小兒氣胸？
1、氣胸多為繼發，應積極治療原發性疾病，如葡萄球菌性小兒肺炎常見的併發症為膿胸、氣胸、膿氣胸，應積極預防。在人工通氣CPAP時，應注意預防本病的發生。2、嬰幼兒應盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，流行... [詳細答案]
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分娩過程中，孕婦配合醫生有效用力，可以怎麼做呢？
孕婦在準備分娩的過程之前，最好準備一些高能量的食品，因為在分娩的時候比較勞累，胃口也不是特別好，這個時候如果吃飯是不可能吃得下的，而不吃東西的話，又不夠能量，那麼需要用力的時候，可能就用不上力。所以... [詳細答案]
