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問題 【懷孕】 8

孕前偏胖,體重增長過快的孕婦要注意什麼?

問題描述 閨蜜本來以前就很胖,現在懷孕了體重更是上升的好快,她家裡人都好擔心,請問專家,若是准媽在懷孕期間體重過重,要注意些什麼呢?
網友回答
最佳答案 如果孕期體重超標,就儘量避免吃高熱量食物,例如花生醬、堅果,可以改吃水煮鮪魚、低脂乳酪等。但是為了確保有足夠的營養傳送給胎兒,建議還是要在醫生和營養師的指導下,進行科學合理的體重管理。千萬不能因為體重過重而絕食,避免對自身健康和胎兒的生長發育造成不良影響。
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