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問題 【懷孕】 8

懷孕後吃火鍋應該如何選健康一點的食材?

問題描述 懷孕後吃火鍋應該如何選健康一點的食材?
網友回答
最佳答案 蔬菜和肉類宜交叉吃,這樣就不會感到過分油膩。不僅能夠幫助控制肉類的總量攝入,還能有效促進消化、降低血脂、預防肥胖。孕媽們可不是說每種蔬菜都適宜食用。比如,過量食用生菜則會導致胃寒,易引發胃痛。對於身體較為虛弱的孕媽而言,則會引起頭暈。過量食用黃牙白則會引致濕熱,所以,孕媽可不能過量食用。
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