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問題 【懷孕】 11

懷孕快30周了,還可以吃黨參補身子嗎?

問題描述 參類一直是人們普遍認為的補品,請問孕婦可以吃嗎?用來煲湯可以不?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃黨參的。孕婦吃黨參的好處:黨參性平,味甘,具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效。孕婦食用黨參,可以增強免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增強消除自由基的能力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。孕婦吃黨參需注意:孕婦如果要補氣補血,用黨參泡水喝或者用來煲湯都是不錯的選擇。但是一定不要過量,以免虛不受補。如果服用黨參後有什麼不適,要及時諮詢醫生或到院就醫。另外,孕婦的日常飲食中也要合理搭配,粗細結合,忌大魚大肉,忌生冷刺激,多吃蔬菜水果,保證每日所需的蛋白質、維生素、微量元素等營養物質的攝取。
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