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問題 【懷孕】 6

瓜子有什麼功效和作用?

問題描述 瓜子有什麼功效和作用?對身體有好處嗎?
網友回答
最佳答案 瓜子含有氨基酸、脂肪油、蛋白質和多種維生素,冬季可以常吃瓜子,因為瓜子富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助於維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固。這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢,有助於防止手足皸裂和色斑的生成,可適量多吃。
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