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孕婦能多吃櫻桃嗎?
買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光豔、表皮飽滿的,如果當時吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。另外,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還... [詳細答案]
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請問一下孕婦能多吃香蕉嗎?
香蕉營養價值高,有助於孕期營養的補充,特別是能幫助孕婦在兩餐之間補充必要的能量,克服饑餓和疲勞感。與其他水果相比,香蕉中的鉀和葉酸都非常豐富。我們知道葉酸及能保證胎兒神經管正常發,避免出生缺陷。鉀有... [詳細答案]
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懷孕3個月了,孕婦能多吃點生菜嗎?
孕婦能吃生菜。孕婦吃生菜的好處:生菜中含有豐富的植物纖維和維生素C,可以有效降低孕婦的血脂和膽固醇濃度,有利於預防妊娠高血壓,患有妊娠糖尿病的孕婦進食後對身體也有好處。同時,生菜富含膳食纖維,可以調... [詳細答案]
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我懷孕五個月了,我想請問一下孕婦能多吃香蕉嗎?有害處麼
腸胃不好的人不能多吃香蕉,吃過多的香蕉容易造成腹。懷孕早期腹瀉的話容易流產,懷孕晚期拉腹瀉容易造成早產。香蕉的含糖量較高,所以在測血糖之前吃太多香蕉,會導致血糖資料偏高。孕初期要少吃香蕉,孕中後期吃... [詳細答案]
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聽說腐竹能讓寶寶皮膚變好,孕婦能多吃嗎?
孕婦可以吃腐竹。孕婦吃腐竹的好處:每100克腐竹的蛋白質含量高達45克,維生素E、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當或超過了畜肉的含量,並含有人體所需的多種氨基酸。腐竹是豆製品,營養豐富,作為高蛋白的食... [詳細答案]
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孕婦能多吃松子嗎?
松子是很多人都喜歡的小零食,松子營養價值豐富,它富含不飽和脂肪酸、大量礦物質、維生素E、脂肪油等,正因為營養豐富,所以任何人都適宜食用,孕婦也不例外,只不過懷孕期間吃松子要注意適量,不然容易上火,吃... [詳細答案]
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孕婦能多吃草莓嗎?
國外學者研究發現,草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究也已證實,維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,皮膚細... [詳細答案]
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孕婦能多吃西瓜嗎?
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足,據調查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的... [詳細答案]
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孕婦能多吃李子嗎?
李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦。但應該適量食用,對於脾胃病弱的孕婦對於李子應該少吃為妙。 [詳細答案]
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孕婦可以吃多些草莓嗎?
草莓不僅美味可口,而且還有不少藥用價值。祖國醫學認為,草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,飯後食幾顆草莓,有助於消化開胃,健脾生津。近來醫學家發現,經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處... [詳細答案]