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問題 【懷孕】 16

陳醋酸性,懷孕5個月的孕婦可以食用嗎?

問題描述 一直都有吃陳醋的習慣,酸酸的很開胃,當了孕媽之後也改不了這個習慣,不知道孕婦能不能吃陳醋?會對胎兒有影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦應慎吃陳醋。孕婦應慎吃陳醋的原因:陳醋是釀成之後存放時間較為長的醋,不但適用於調味,更具有一定的藥用價值。陳醋不僅能促進口腔唾液和胃液的分泌,還有助於消化,更有效預防腸道、呼吸道疾病和普通感冒。孕婦在懷孕期間,胃酸分泌會顯著減少,從而影響腸胃消化吸收功能,適當食用陳醋可以幫助孕婦提高腸胃吸收消化能力。同時,陳醋還有助於胎兒鈣質的吸收沉澱,促進胎兒與母體維生素C的攝取。孕婦正確吃陳醋的方法:但是,陳醋有好處並不代表毫無禁忌,孕婦首先要適度攝入陳醋,過量的陳醋攝入會打破胃酸環境,造成對胃黏膜的傷害,同時還影響鈣質的吸收,軟化骨骼。作為孕婦,食用陳醋需要注意食物搭配,不過量不單一。尤其孕婦本身有胃潰瘍、胃酸過多疾病的需要少吃或不吃。
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