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問題 【懷孕】 7

懷孕2個月孕吐很嚴重,請問能吃雞腳嗎?

問題描述 老婆懷孕了,現在2個多月,吐得很厲害,肉那些也不願意吃。後來看到雞腳,想吃雞腳了。孕婦可以吃雞腳嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃雞腳。孕婦吃雞腳的好處:雞腳,顧名思義,是雞的腳爪。准媽媽在孕期是可以吃雞腳的。孕早期大多數的孕婦都會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,對著雞鴨魚肉等油膩、一直食欲的食物發愁,不吃沒有營養,吃下去又吐出來。與雞肉同屬肉類,雞腳中含有豐富的蛋白質及各種微量元素、礦物質,而且口感爽滑不油膩,不容易引起准媽媽的反感。在孕期,為保證蛋白質的攝入量,准媽媽可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 孕婦吃雞腳需注意:孕婦可以吃雞腳,但要注意雞腳的新鮮安全。在選購雞腳時,要求雞腳的肉皮色澤白亮並且富有光澤,無殘留黃色硬皮;雞腳質地緊密,富有彈性,表面微幹或略顯濕潤且不黏手。如果雞腳色澤暗淡無光,表面發黏,則表明雞腳存放時間過久,不宜選購。
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