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問題 【懷孕】 23

已經懷孕3個月了,能不能吃茶樹菇呢?

問題描述 已經懷孕3個月了 ,平時就很喜歡吃菇,特別是茶樹菇,昨天用茶樹菇煮了湯,老人家說不能吃,是真的?懷孕後還能不能吃茶樹菇?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃茶樹菇。茶樹菇能吸取到符合人體需要的的天門冬氨酸、谷氨酸等多種氨基酸,以及多種礦物質,能增強孕婦的免疫力。此外,隨著胎兒的生長發育,子宮對孕婦器官的壓力慢慢的在增大,從而導致孕婦出現下肢水腫,適當吃些茶樹菇可以減輕這種症狀。另外茶樹菇還具有健脾開胃、緩解孕婦憂慮、緊張的情緒、補充鐵元素補充蛋白質等功效。孕婦吃茶樹菇特別需要注意的是:茶樹菇和薏米、黑木耳、辣椒等食材搭配的時候,都不利於孕婦的身體健康,建議不要食用。一般情況下,茶樹菇不能和酒同食,否則容易引起中毒。此外在食用茶樹菇之前,建議先用溫水浸泡30分鐘,而聞起來有黴味的茶樹菇絕對不可食用。挑選茶樹菇的時候應該挑選粗細大小一樣的,口感會更好。
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