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問題 【懷孕】 8

孕婦懷孕2個半月,可以吃干貝嗎?

問題描述 我家是在海邊的城市,海鮮類的產品很多,我家也常用干貝煲湯。嫂子懷孕了,剛懷孕的孕婦能不能吃干貝呢?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃干貝。孕婦可以吃干貝的好處:干貝是將煮熟後的扇貝、江瑤貝和明貝的閉殼肌肉剝下洗淨曬乾而成的,含有豐富的蛋白質和大量的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同時它也含有豐富的核酸如次黃苷酸,以及氨基酸的副產品如牛磺磷酸,還含有各種各樣的礦物質,如鈣和鋅,營養價值非常高,而且味道鮮美,老祖宗話干貝:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”准媽媽吃干貝,可以補充身體各種必需的營養。孕婦吃干貝需注意:干貝營養豐富,味道鮮美,孕婦可以吃干貝,但是要注意的是不宜過量。孕婦吃干貝適量才是重要的,以此達到均衡營養的目的;而准媽媽在選購時要注意購買好的干貝。好的干貝粒形肚脹圓滿,無碎肉,肉質清晰粗實,色澤淺黃,手感乾燥而且有香氣。
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