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問題 【懷孕】 18

懷孕初期吃紫菜,對身體有影響嗎?

問題描述 辦公室裡的同事有好多零食,大家都一塊分享著吃,其中就有紫菜,懷孕初期吃紫菜沒有什麼問題吧?
網友回答
最佳答案 懷孕初期能吃紫菜。孕婦吃紫菜的好處:紫菜是健康的食物,孕婦可以吃紫菜,而且孕婦吃紫菜對身體也有益處。紫菜含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B12、C,煙酸、膽鹼、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等)、碘、鈣、磷、鐵等成分,營養很高,有助於孕婦增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長的功效。而且紫菜中含有一定量的甘露醇,可作為治療孕婦水腫的輔助食品。孕婦吃紫菜的注意事項:紫菜是海產食品,容易返潮變質,所以孕婦在打開包裝後應儘快食用,孕婦可以吃紫菜,但有些過敏的孕婦,不可以吃紫菜。特別是消化功能不好、素體脾虛者少食,可致腹瀉;腹痛便溏者禁食;乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用;脾胃虛寒者切勿食用。
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