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問題 【懷孕】 7

孕婦午餐吃什麼好呢,午餐是不是要吃飽一點?

網友回答
最佳答案 不一定要吃到撐 但是要盡可能豐富一些,魚蝦貝嘞富含優質蛋白質 營養好且比植物類的食物更易於人體吸收注意攝入瘦肉和豬肝 能很好緩解孕期貧血
2016-05-25 不用刻意吃得太多,隨遇而安,什麼時候餓了就吃,只有孕婦才有這個待遇的
2016-05-25 看自己的食欲吧,如果感覺餓可以多吃一些
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