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問題 【懷孕】 10

我現在都懷孕5個月了,胃口不是很好,總擔心吸收不到營養,各位准媽媽有什麼補充營養的妙招嗎?

問題描述 我現在都懷孕5個月了,胃口不是很好,總擔心吸收不到營養,各位准媽媽有什麼補充營養的妙招嗎?
網友回答
最佳答案 沒啥胃口的話,可以喝孕婦奶粉來補補營養呀。我喝的雅培喜康素就還不錯,帶點香草味,一點兒不腥氣,聞著就比較有食欲。
2016-05-25 我也有同樣問題不知道怎麼辦,愁死了。
2016-05-25 現在孕產期的保健品比較多,補充的也很全面,你可以試試。懷孕比較容易缺乏水溶性的維生素和鈣鐵鋅這些礦物質,所以應該著重補充這方面的營養,另外還有DHA和磷脂醯絲氨酸,也是比較重要的,懷孕缺乏DHA對寶寶智力和視力都有影響,同時孕婦也容易產後抑鬱,記憶力下降等。所以孕期補充DHA也很重要,可以讓寶寶更加聰明,而且視力更好,而磷脂醯絲氨酸和DHA一起,更是可以相互促進,保護中樞神經系統
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