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懷孕初期吃些什麼好?
懷孕初期要保持合理全面的營養,保證優質蛋白質的供應,適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給,多進食牛奶或乳製品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃... [詳細答案]
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我想請問一下懷孕初期吃些什麼水果對胎兒好?
你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你... [詳細答案]
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懷孕初期我常常感到非常疲憊,是營養供不上嗎?請問各位媽媽們懷孕初期吃些什麼好呢?
你好 准媽媽 、懷孕初期感到疲憊是正常的,這是屬於正常的早孕反應之一。只要不是嘔吐、噁心的特別嚴重、就不用去醫院。這些症狀都是因人而異的。懷孕初期,孕婦需要的營養並不是特別多,只需要適當補充維生素就... [詳細答案]
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各位朋友們,我想知道懷孕初期吃些什麼食物可以補充B族維生素好呢?B族維生素好像也蠻重要的!
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。至於你說的B族維生素... [詳細答案]
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平時就喜歡吃酸,懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢?酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎?
不可以吃醃制的酸菜或醋製品,因為醃制的食譜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,吃太多對孕媽媽和寶寶都有害處。最好的酸性食物是:番茄、櫻桃、楊梅、石榴、葡萄、青蘋果等自然的蔬果,能夠改善孕媽媽胃腸道不適又增... [詳細答案]
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我們一直都很想要個雙胞胎,所以想請問有經驗的朋友們,在懷孕初期吃些什麼可以懷雙胞胎呢?
准媽媽你好,食物是不能幫助生雙胞胎的寶寶的,一般生雙胞胎都是基因的原因,若是父母雙方任意一方家族中有生過雙胞胎,你們都是有可能生出雙胞胎的。 [詳細答案]
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之前有個朋友生出來的寶寶是唇裂的,現在到我懷孕了,我也好擔心這個問題,請問媽媽在懷孕初期吃些什麼能預
1.要預防唇齶裂,應儘量避免高齡初產; 2.妊娠早期要避免慢性腹瀉,以免體內鈣、磷、鈉、鉀等失衡;多吃蔬菜、瓜果,避免維生素缺乏; 3.孕前有計劃地服用葉酸; 4.忌服阿司匹林、皮質激素等藥物; 5... [詳細答案]
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我自己的消化能力一直都不是很好,沒懷孕前也沒有在意,現在剛懷上寶寶,想知道孕初期吃些什麼好呢?是可以
可以適當吃些蘋果,火龍果之類的水果。還有葡萄乾也是幫助消化的。另外蜂蜜水也有助於潤腸通便,同時還有助於睡眠。 [詳細答案]
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懷孕初期需要喝孕婦奶粉或黑芝麻嗎?如果有妊娠反應怎麼辦?
你好,懷孕初期也是可以不用喝孕婦奶粉的,有的懷孕的妊娠反應很嚴重,如食欲不振,易犯噁心,易嘔吐等情況,這時候要以食物清淡並且容易消化容易吸收為主,為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類... [詳細答案]
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孕9周,我平時就喜歡吃酸的,懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢?酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎?
你好,懷孕早期多會出現噁心,嘔吐,食欲不振等現象,還會經常特別想吃酸的水果與食品,這是正常的生理現象,但如果酸性的東西吃多了,也會危及胎兒健康,所以酸性食物是可以吃的,但是也不能食用過多,酸菜,話梅... [詳細答案]