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一般情況下，懷孕初期是否需要吃維生素片或鈣片？要注意補充哪些維生素？
準備妊娠和早期妊娠期間使用葉酸已證實對減少胎兒神經管畸形發生有確切的作用，每天用量0.4-0.8mg已足夠，其實使用複合維生素效果可能更好。早期妊娠沒有補充鈣片的必要，但妊娠中期可以補充鈣片了，每天... [詳細答案]
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在懷孕初期吃什麼食物可以養胎呢？懷孕初期孕婦有哪些不能吃的食物？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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孕期前三個月飲食需注意什麼？懷孕初期吃什麼好？
懷孕前三個月要注意保胎，因為前三個月的話胎兒很不穩定，如果不注意的話很容易導致流產的。要注意休息，不要做劇烈運動，不要過性☆禁☆生☆禁☆活，要注意飲食，補充足夠的營養，多吃滋補的湯水以及新鮮的果蔬。要保持良好的... [詳細答案]
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各位寶媽，懷孕初期吃什麼食物對胎兒發育好？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期我常常感到非常疲憊，是營養供不上嗎？請問各位媽媽們懷孕初期吃些什麼好呢？
你好 准媽媽 、懷孕初期感到疲憊是正常的，這是屬於正常的早孕反應之一。只要不是嘔吐、噁心的特別嚴重、就不用去醫院。這些症狀都是因人而異的。懷孕初期，孕婦需要的營養並不是特別多，只需要適當補充維生素就... [詳細答案]
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最近知道自己懷孕了，但是腹部總感覺不舒服，請問大家懷孕初期吃什麼補充營養最好啊？
你好，看你的描述，若懷孕初期出現下腹部疼痛，需要考慮一下是否是妊娠併發症，但是也有一些是因生理因素造成的。所以這個時候腹部不舒服是需要根據情況來判斷的，最好可以及時到醫院支檢查一下。對於想要在懷孕初... [詳細答案]
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請問懷孕初期吃什麼東西可以讓寶寶的皮膚水嫩水嫩的、眼睛亮亮的？
很能理解孕婦的心情，希望能生一個水嫩皮膚的嬰兒，但是胎兒的發育，還是靠整體的基因。孕婦不需要刻意地追求食物來進補而生個嫩娃娃。只要在孕期飲食均衡，不挑吃，就可以生個嫩寶寶了。 [詳細答案]
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我自己的抵抗力好差的，經常動不動就是感冒，請問哪位媽媽知道在懷孕初期吃什麼可以增強母嬰免疫力？
含蛋白質的食物，比如肉類：魚、禽、蛋、瘦肉;奶或乳製品;豆類：黃豆、青豆、豆腐、豆漿;穀類：米、面、玉米;乾果類：花生、核桃、榛子、瓜子等。維生素A、C、E、泛酸、核黃素、葉酸和牛黃酸都是准孕婦懷孕... [詳細答案]
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請問懷孕初期吃什麼可以有利於寶寶發育？
首先來說，懷孕初期三個月，要積極補充葉酸，以便預防胎兒的神經管疾患，維生素e之類的藥物，可以適量的吃一點，有保胎和利於皮膚的作用，孕初期，一定要禁辣，禁止房事。 [詳細答案]
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兩性（懷孕初期吃什麼好）
懷孕初期，即頭3個月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度較慢。因此要以健脾和胃的食物為主．不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以麵食、米飯為主，佐#以#健#脾#胃的副食，如豆腐乾、鹵雞蛋。 [詳細答案]
