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問題 【懷孕】 13

平時就喜歡吃酸,懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢?酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎?

網友回答
最佳答案 不可以吃醃制的酸菜或醋製品,因為醃制的食譜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,吃太多對孕媽媽和寶寶都有害處。最好的酸性食物是:番茄、櫻桃、楊梅、石榴、葡萄、青蘋果等自然的蔬果,能夠改善孕媽媽胃腸道不適又增強食欲補充營養。值得一提的是,很多孕媽媽認為山楂是很適合在懷孕期間吃的,覺得山楂可口又開胃,但其實山楂不適宜孕婦食用,因為山楂對孕婦子宮有收縮作用。如果孕媽媽吃太多山楂製品,會刺激子宮收縮甚至造成流產。
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