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問題 【懷孕】 31

孕婦能喝檸檬水嗎？孕婦可以喝檸檬水嗎？

問題描述 我們常吃的水果裡面肯定有人會第一個想起檸檬，檸檬是我們常吃的水果之一，因為檸檬開胃，營養價值也很高，常吃檸檬有很多好處，除此之外，檸檬水還能美白皮膚，那孕婦能喝檸檬水嗎？孕婦可以喝檸檬水嗎？
懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦可以喝啊 檸檬含有豐富的維生素C
2016-05-25 孕婦如何吃檸檬？將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
2016-05-25 孕婦能喝檸檬水嗎？孕婦可以喝檸檬水嗎？值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，所以孕婦和檸檬水也不能過量，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
2016-05-25 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，孕婦經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
2016-05-25 孕婦能喝檸檬水嗎？孕婦可以喝檸檬水嗎？檸檬祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。作為孕婦適當的喝點檸檬水好處多多，因為檸檬中含有檸檬酸，這種物質對人健康有益，孕婦喝了以後，胎兒也能攝取到，但是要適度，不要影響體內酸堿平衡。
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