您的位置:首頁>科學增高方法是什麼啊?
問題 【學齡前】 10

科學增高方法是什麼啊?

問題描述 科學增高方法有哪些呀?食療增高?運動增高?
網友回答
最佳答案 增高就是要從寶寶抓起,因為現在寶寶還小,所以你沒有必要給他吃什麼增高什麼的,所以最健康的就是,注意營養均衡,鈣是必備的元素,另外還要多攝入蛋白質,這是促進增高的成長激素。還有就是少不了的運動,多運動能改善人體的血液迴圈,增強營養物質的吸收。
2016-06-17 增高的方法有很多,我個人認為歸根到底就是營養問題和運動問題,這兩個是核心。
2016-06-17 除了大家經常講的營養和運動,我覺得少太陽也少不了哦,紫外線照射下,可以合成維生素D,促進鈣的吸收哦。
2016-06-17 主要就是多補充營養,不然你先天基因再好,後天如果營養不良,也一樣長不高。還有就是鈣和礦物質要多攝入。是好的。
2016-06-17 按老話兒講就是要多休息,不是有句話嗎,叫人在水中長,所以,保證充足的睡眠絕對是促進身體長高的另一個營養素。
相關用戶問答