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預產期是2014年元月，正好是冬季。請問飲食應該注意什麼？如果坐月子期間便秘怎麼辦？可以吃水果嗎？
您好，冬季坐月子的飲食應注意：1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A，它... [詳細答案]
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冬天坐月子吃水果應該注意什麼？可以吃柳丁嗎？
產婦在坐月子期間，還應多吃些水果，建議以補充所需的維生素及礦物質。飯後可吃些水果如蘋果，橘子，香蕉等。水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃，吃時要注意清潔，柳丁也是可以吃的。 [詳細答案]
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產後可以吃肯德基嗎？產後飲食應該注意什麼？
坐月子期間可以吃肯德基。坐月子期間偶爾吃肯德基是沒有問題的，但是肯德基的營養價值低，不可作為主食，另外還需注意吃肯德基時不宜喝套餐裡的冰凍飲料，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復，若... [詳細答案]
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孕期可以使用護膚品嗎？請問哪些比較合適？
在懷孕期間，最好儘量不用或者少用護膚品的，因為這些東西裡面，或多或少都含有一定量的藥物或者化學成分，經過皮膚吸收以後，有可能會對寶寶產生不利的影響，為了寶寶更健康發育成長，最好不用的。 [詳細答案]
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懷孕期間應該注意什麼？可以同房嗎？
你好！懷孕前三個月和後三個月是不能進行性☆禁☆生☆禁☆活的，同房的話容易導致流產和早產。在懷孕中期，進行性☆禁☆生☆禁☆活就不用帶安全套了，對寶寶沒什麼影響，不過性☆禁☆生☆禁☆活也不能過於頻繁，要適當節制。祝你生活愉快！ [詳細答案]
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孕期可以吃醃制食品嗎？喜歡吃榨菜，酸豆角那些沒關係吧
不建議孕期吃醃制食品，畢竟醃制食品含鹽分高，亞硝酸鹽高，影響胎兒的健康。 [詳細答案]
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請問專家早孕期間飲食上應該注意什麼？什麼該吃什麼不該吃？
你好，懷孕早期，女性在飲食上應該要注意以清淡的為主，因為在孕初期會出現孕吐、食欲不振等現象，因此最好少食多餐，並且吃一些能緩解孕吐的食物，比如麵包、餅乾、牛奶等。在營養搭配方面，要注意多吃點富含鈣、... [詳細答案]
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坐月子可以大補嗎？應該注意什麼？
坐月子不需要太補，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，總之，儘量吃清淡的，飲食營養要均衡，不要吃太油膩、冰凍、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清... [詳細答案]
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備孕期間飲食上需要注意什麼？
備孕期間要注意主、副食品的搭配，各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物，多食用對身體有好處，也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物，鋅的含量很高。 [詳細答案]
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
