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催乳的食物有哪些？請教一下
您好，建議多吃催乳的食物啊，如：甜醋豬腳姜湯 [用料]：豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。木瓜魚尾湯 〔用料〕:木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。 〔作... [詳細答案]
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懷孕補血食物有哪些？推薦一哈
親，懷孕期間貧血就吃些比較補血的食物的，比如豬肝，紅棗的，菠菜，牛肉，花生，這些都是比較補血的啦，平時可以多吃點的哦。 [詳細答案]
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懷孕後補血食物有哪些？推薦一哈。
動物肝臟如豬肝、雞肝維生素A的含量較高，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。鮮豔的蔬果富含胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、橙、南瓜等。 [詳細答案]
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誰能告訴我孕期補血的食物有哪些？
親，懷孕期間貧血就吃些比較補血的食物的，比如豬肝，紅棗的，菠菜，牛肉，花生，這些都是比較補血的啦，平時可以多吃點的哦。 [詳細答案]
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孕期補血食譜有哪些？請問什麼食物補血有效呢？
懷孕期間建議適當補血，胎兒所需的全部營養都是從媽媽的血液中來，通過媽媽的臍帶輸送給胎兒。血液攜帶各種營養成分和氧氣，貧血自然就會缺氧，會導致胎兒生長發育遲緩。所以對於貧血和患有地貧的病人，醫生會在懷... [詳細答案]
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懷孕補血食物有哪些？介紹一下
多吃含鐵食物，如豬肝、豬血、瘦肉、雞胗、腎臟、大豆、黑木耳、芝麻醬、紅糖、蛋黃、乾果等，並與富含維生素C的新鮮蔬菜搭配，烹飪用鐵鍋。宜食用有助養血、滋陰的食物，如大棗、胡蘿蔔、枸杞子、木耳、芝麻、落... [詳細答案]
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孕期補鐵食物有哪些？麻煩大家告知一下。
補鐵的食物有：黑木耳、海藻類、動物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻等。補鋅的食物有：食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、... [詳細答案]
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懷孕補鐵的食物有哪些?
孕期補鐵是很重要的哦，其實很多孕媽媽都不理解，所謂缺鐵就是貧血，補鐵首先您的廚具要選擇鐵鍋，多吃補鐵的食物，像早晨我婆婆會熬些紅豆粥，煮個雞蛋，有時會自製豆漿最好不要加糖，多吃些豆製品不光是補鐵營養... [詳細答案]
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懷孕期補鈣食物有哪些了?
優酪乳，乳酪，蝦皮，小幹魚、黃豆，芝麻等鈣含量均較豐富，建議增加戶外活動，或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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補精子的食物有哪些？請教一下
吃富含維生素、含鋅、高蛋白質、性激素的食物可以補精子，如，胡蘿蔔、豌豆、番茄、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等最為豐富。 [詳細答案]
